【答案】跳远技术由助跑,起跳,腾空和落地四个部分组成.

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【智慧树】助跑的目的是为了接近球，选择适宜的起跳地点，同时也起到增加弹跳高度的作用。（）

【智慧树】起跳的目的不仅是为了获得高度，而且是为了选择适当的扣球时机和击球位置。（）

【智慧树】采用稍蹲准备姿势，右脚在前，两臂自然下垂，站在离球网五米左右处，双眼要观察判断来球，做好向各个方向助跑起跳的准备。（）

【智慧树】助跑节奏应先快后慢，根据二传球的情况逐步加快步伐以寻找起跳时机和地点。（）

【智慧树】起跳后身体应成反弓形，这样便于击球时与上肢做相向运动，加大挥臂距离和挥臂速度，使扣出的球更有力量。（）

【智慧树】拦网的技术要点有准备姿势、移动、起跳、空中动作、落地。（）

【智慧树】在单人拦网技术的练习过程中，起跳过早是容易犯的错误（）

【智慧树】原地起跳时，两腿微屈，重心降低，随即用力蹬地，使身体垂直起跳。移动起跳，两脚脚尖转向球网，同时利用手臂摆动帮助起跳。（）