【答案】齐步是军人行进的常用步法，其要领是：左脚向正前方迈出约（C）厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。

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【国防安全】齐步是军人行进的常用步法，其要领是：左脚向正前方迈出约（C）厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。