在学校的工作中,我们不可避免的会与同事发生摩擦,也许一个学生苦恼了你,也许他人对你的工作没予以肯定,当这些烦恼来到的时候,我们要学生排挤这种烦躁的情绪。到室外去嗅一嗅花草的芬香,吹一吹温柔的风,看一看夕阳的余辉还可以放一张舒缓的音乐使自己得到放松在购物的过程中忘记先前的不快在外面再怎么累,回到家中看到可爱的孩子,感受到亲情的愉悦,在与家人的沟通中使心灵得到放松我们要学会使我们的生活中多一点幽默,多一份宽容的精神,多了一份乐观,少了一扮斤斤计较,我们就会感到身心愉悦。
时间如梭,光阴似箭,眼睛一闭一睁一天儿过去了,眼睛一闭不睁,一辈子过去了。我们工作的时间已经不多,我们应更加珍惜岗位、珍惜同事、珍惜学生。有人说:不求生命的长度,但求生命的宽度。人生本来就充满荆棘,如果我们再无谓的抱怨,岂不是自寻烦恼。
题目:面对压力,自我调节_
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